Привет всем! Из-за лишнего веса постоянно пробую разные диеты. Вот недавно прочитала про "цветную диету". Ее смысл заключается в том, чтобы каждый день есть продукты разных цветов.
1-й день - есть все красное (мясо, помидоры и т.д.)
2-й день - все зеленое (зеленые яблоки, огурцы, зелень и т. д.)
3-й день - все оранжевое (апельсины, морковь и т.д.)
4-й день - все желтое (банаы, лимоны и т.д.)
Там еще были какие-то цвета. Хотелось бы услышать ваше мнение по этому вопросу. Может быть кто-нибудь пробовал такую диету?
1-й день - есть все красное (мясо, помидоры и т.д.)
2-й день - все зеленое (зеленые яблоки, огурцы, зелень и т. д.)
3-й день - все оранжевое (апельсины, морковь и т.д.)
4-й день - все желтое (банаы, лимоны и т.д.)
Там еще были какие-то цвета. Хотелось бы услышать ваше мнение по этому вопросу. Может быть кто-нибудь пробовал такую диету?
Свежие комментарии