В результате обследования почти двадцати тысяч человек специалисты пришли к заключению, что 15 процентов из них страдают “сомнолентностью” – расстройством сна, которое иначе называется «патологической сонливостью».
При этом у половины участников исследования симптомы наблюдались не реже одного раза в неделю.
Синдром патологической сонливости связан с определёнными неприятными симптомами в момент пробуждения. Во-первых, это слабость и головокружение, гораздо более сильные, чем считается нормальным.
Во-вторых, неадекватность, нецелесообразность действий (например, когда вместо того, чтобы выключить будильник, человек хватается за телефонную трубку).
Подобные расстройства иногда наблюдаются у людей, испытывающих дефицит сна длительное время, а иногда они могут быть связаны со сменой часовых поясов.
Разница в том, что для страдающих сомнолентностью эти симптомы становятся обычным явлением.
В комбинации с принудительным пробуждением, такие расстройства сна могут привести даже к агрессивному поведению и последующей полной потерей памяти относительно произошедшего.
Исследование, результаты которого опубликованы в американском журнале «Neurogodgy», было проведено в 2014 году с участием 19 136 человек. Их расспрашивали об особенностях и проблемах сна, о наличии тех или иных тревожных симптомов. Выяснилось, что 15 процентов участников в течение прошедшего года минимум один раз просыпались с симптомами сомнолентности.
Половина из них испытывала подобное не реже раза в неделю. Большинство принимали лекарства, такие как антидепрессанты, известные своим влиянием на цикл сна-бодрствования.
Любопытно, что повышенному риску сомнолентности подвержены в равной степени люди, испытывающие недостаток сна (менее шести часов в сутки) и те, кто спит больше девяти часов.
Лечение сводится к выявлению и коррекции нарушений нормального ритма смены сна и бодрствования. Если это удается, сомнолентность обычно отступает.
Свежие комментарии