Сегодня я хочу продолжить знакомить вас с упражнениями, разработанными С.М. Бубновским для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата человека.
Разработанная методика, которая получила название кинезитерапияе , исключает как применение лекарственных препаратов, так и хирургическое вмешательство.
Особенность этой методики в том, что при лечении используются внутренние резервы организма человека и ряд разработанных современных силовых тренажеров разнонаправленного действия.
Это единственная российская методика , которая сегодня экспортируется за рубеж , в такие страны, как Швеция, Финляндия, страны СНГ, США, Англия, Кипр, Ирландия и др.
Кроме комплексного лечения в центра, разработаны комплексы упражнений которые можно выполнять дома, и даже на работе.
Ведь в наше время все больше людей страдает от гиподинамии, малоподвижного образа жизни. А следствием этого является остеохондроз позвоночника.
Больше всего подвержены этому заболеванию банковские служащие, офисные работники и водители, то есть те люди, у которых работа связана с длительным сидением.
Сегодня я хочу предложить комплекс упражнений для снятия боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
С комплексом этих упражнений вас ознакомит врач-кинезитерапевт А.А. Дорофеев «Центра кинезитерапии и реабилитации по методу С.М. Бубновского» в г. Алма-ата, в видеозаписи «Упражнения для снятия боли в поясничной области»
Свежие комментарии