Заболевания позвоночника

отеохондроз,протрозии от шни до поясницы,спандилёз шейный,грудной со смещением,  сильные боли ,часто лежу в больнице,только результатов от лечения нет .как облегчить  себе  жизнь??/  что б нормально двигатся и радоватся жизни??? я не работаю ,а инвалидность не доют ,жить както надо.