хэлп

Заболел НЯК, 3 года назад, За это время что только неперепробовал, но медикаменты пить надоело да и по финансам бют нынешние цены. Хотелось бы узнать кто и как справляется с этим недугом. Можно ли употреблять чайный гриб , каши на молоке.