ПАНАЦЕЯ ОТ 1000 БОЛЕЗНЕЙ? секреты магния!

Лишь немногие осознают ту огромную роль, которую играет магний в нашем организме. После кислорода, воды и пищи, магний, возможно, является самым важным для организма элементом. Он участвует в более чем 350-ти различных биохимических реакциях, каждая из которых необходима для правильного функционирования организма.

Среди основных минералов, магний более важен, чем кальций, калий или натрий, т.к. от него зависит работа остальных. Когда мы получаем слишком мало кислорода, воды или пищи, мы знаем, что последствия этого могут быть весьма серьезны. Но последствий дефицита магния мы все еще не осознаем.

Миллионы людей каждый день страдают от различных болезней и состояний, которые можно излечить или значительно облегчить, если восстановить в организме достаточный уровень магния. Некоторые из этих болезней и состояний приведены в списке:

Бессонница
Повышенное кровяное давление
Хроническая усталость
Ощущение напряженности в теле
Головные боли
Проблемы с сердцем
Быстрая утомляемость
ПМС (предменструальный синдром)
Гипертонус мышц и боли в спине
Проблемы с кишечником
Кальциноз органов
Ослабление костей (остеопороз)
Сердечная аритмия
Беспричинное беспокойство
Нервозность (депрессии)
Мышечное напряжение (судороги или спазмы)
Раздражительность (повышенная возбудимость)
Камни в почках

Чтобы понять, насколько важен магний для нашего здоровья, давайте посмотрим на следующий факт: среди 350-ти различных процессов, которые активизируются магнием, есть такие, как:

пищеварение
производство энергии
работа мышц
формирование костных тканей
создание новых клеток
активизация витаминов группы В
расслабление мышц
работа сердца, почек, надпочечников, мозга и всей нервной системы.

Любая степень магниевого дефицита оказывает негативное влияние на каждый из этих процессов.

Поэтому можно предположить, как много проблем может возникнуть при недостатке магния. Когда магния не хватает, протекание многих процессов в организме нарушается, и многие минералы и питательные вещества не могут выполнять свою работу должным образом. Т.е. общий баланс в организме нарушается.