Здравствуйте! Мне 20 лет. В последнее время складываются такие ситуации при которых мне становится очень тревожно, допустим выясняю отношение с человеком при слажившихся ситуациях,(конфликт) вроде и бояться то нечего, знаю, что физически сильней ,возможно даже и до рукопрекладства не дойдет, или просто, кто то , что то сказал про меня неприятное, и у меня в этих ситуациях в нутри такая тревога наступает , мозг сразу затупляется, проявляется повышенная потливость, тряска, нелепое повидение , суета, после наступает мнительность , все обдумываю, передумываю, аж начами не сплю.
Впринципе употребляю много алкоголя, курю, неправильно питаюсь и так далее. Можно ли приглушить лекарственными препаратами, естественными путями это чувство тревоги? Или все это из-за вредных привычек?
Заранее спасибо Виктор.
Тревога
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии