Климакс

Прошу совета у специалистов! У меня климакс начался в 44 и мой гинеколог сказал что продлять месячные глупое пустое занятие . На старение климакс не влияет особо . Принимать ничего не надо . Почти год нет месячных . Постарела резко , замечали приливы и перепады настроения . Можно и стоит ли сейчас начать принимать гормональные препараты (с помощью допустим другого врача ) чтобы все восстановить ?