Свежие комментарии

  • Виктор Ершов
    Забыли добавить: "... и среди российских генералов, адмиралов, московских чиновников и депутатов всех мастей ...Татьяна Краснова. Приоритеты меняются...
  • Сергей Бурмакин
    Всё правильно, но это для людей, которые знают что такое совесть. Это она и болит. Посмотрите на депутатов, чиновник...Почему мы болеем: ничто не происходит без причины
  • алексей
    И...?Все те же домыслы и предположения.Кое кто говорит и о 10 миллионах доносчиков.Вообще напоминает Солженицына с Гу...О миллионах добровольных стукачей

Интернет-зависимость вместо алкоголизма, или хрен редьки не слаще

Картинки по запросу психическая зависимость

Для начала определимся, что же такое зависимость. Психологи определяют это понятие, как некое навязчивое состояние, при котором невозможно нормально существовать в социуме.

Постепенно зависимость может перерасти в манию, и мысль о предмете вожделения уже не покидает вас.


Все известные зависимости, как «традиционные» (алкоголизм, табакокурение), так и современные (шопоголизм, интернет-зависимость), возникают под воздействием факторов.

Например, таких:

  • Психологических.
  • Социальных.
  • Биологических.

Интернет – зависимость

Мало кто в современном мире представляет себя без интернета, социальных сетей, разных навороченных гаджетов.

Реальный мир уходит на задний план, реальные люди превращаются в виртуальных, происходит подмена двух понятий:

  • Абсолютной интернет-зависимостью считается проведение в сети более 10 часов в день.
  • К сильной относят 6-10 часов.
  • Слабой, или отсутствием зависимости — менее 3 часов в день.

Очень интересный факт: во всем мире, кроме России, абсолютно независимы безработные, что, впрочем, логично. А вот в России, наоборот, практически все безработные являются активными пользователями Сети.

Интернет зависимость

Интересно, не правда ли?

Основная причина интернет-зависимости – стремление стать для других людей интересной личностью.

Психологи советуют не просиживать целый день за монитором, делать перерывы, почаще гулять, отключать гаджеты на ночь.

Азартные игры (лудомания)

В России официальная статистика зависимых от лудомании пока не ведется.

Но в западных странах её уже называют болезнью 21 века, ведь не менее 60% взрослых зависают в онлайн – казино.

Проигрывая деньги, человек получает взамен тревожные состояния, плохо спит по ночам, развивается депрессия. А сколько из игроков покончили жизнь самоубийством? Заметьте, и все за свои собственные сбережения.

Неправильное питание или булимия

Несмотря на то, что эта вредная привычка находит осуждение во всех СМИ, она стала довольно популярна в последнее время.

Считается, что основная причина на сегодняшний день – катастрофическая нехватка времени и нежелание обременять себя хозяйственными обязанностями. Например, готовить, мыть посуду (это, кстати, экономия воды). Зачем, если можно практически в любом магазине купить готовые салаты или котлетки. А можно перекусить в фастфуде.

Пищевая зависимость

Вечером, возвращаясь с работы или учебы усталыми, мало кому хочется заниматься приготовлением полезной пищи и мы опять употребляем чипсы, попкорн, запивая сладкой газировкой. Человек, который страдает булимией, вскоре уже не может контролировать себя, поглощая пищу. Что приводит к нервным заболеваниям.

Диетическая зависимость

Начиная постоянно ограничивать себя в еде, покупая только полезные продукты, считая калории, вы должны понимать, что стали зависимым от диет.

Ведь сейчас так модно быть стройной и подтянутой. Если тело соответствует стандартам, думают девушки, то можно получить массу привилегий: от поступления на хорошую работу, до главного желанного трофея – состоятельного мужа. Они готовы пойти на различные эксперименты со своим телом. Но каждый организм индивидуален, и требует особого подхода.

Поэтому, если хотите сесть на диету, лучше всего обратиться к диетологу, который подскажет, какая именно диета вам рекомендована.

Шопоголизм

Часто шопоголизм называют шопинг-терапией. Чувствуете разницу?

Абсолютно согласна с тем, что маркетологи совершенно честно отрабатывают свой хлеб, придумывая ловкие ходы отъема денежных купюр из ваших кошельков. Предлагаются разного вида скидки, акции, тут же оформляются кредиты. И вы, отработав почти неделю, чувствуете потребность чем-либо порадовать себя и отправляетесь в торговые центры, МОЛы, магазины….

 

Современная зависимость

И покупаете что-то, абсолютно ненужное. Которое потом долго пылится на полке шкафа, занимая место, пока эта вещь случайно не подвернется под руку.

Психологи заверяют, что оставляя денежные купюры в магазине, мы либо хотим получить внимание, либо забыть о чувстве одиночества.

Проанализируйте, какой из этих двух вариантов ваш. И решайте саму проблему, а не бегите за новыми покупками.

Комплекс Адониса

А вот эта зависимость чаще всего касается мужчин, и называется она бигорексия, или комплекс Адониса.

Конечно, здоровый образ жизни и фитнес это не плохо. Но часто такое увлечение перерастает в манию, и человек может проводить в залах бесконечное количество времени. Человеку, страдающему бигорексией, все время кажется, что он очень худой. И он любыми способами стремится к увеличению мышечной массы. И даже, когда масса набрана, ее объем уже не важен, начинается развитие мании.

Интересно, а многим ли барышням нравятся перекачанные парни?

Хирургия прихотей

Кстати, увлечение хирургией прихотей явление не новомодное. Зародилось оно в древние времена, еще в первобытном обществе. Представители древних цивилизаций широко использовали различные аксессуары для вживления в различные части лица или тела.

Виды зависимостей

Вообще, пластическая хирургия в современном обществе должна была исправлять дефекты и деформации, но быстро переросла в так называемую хирургию прихотей – оперативное вмешательство, которое призвано удовлетворять любую прихоть клиента.

На сегодняшний день, пластика – модное увлечение во всем мире. Любой каприз за ваши деньги!

По мнению экспертов, стоит хотя-бы раз обратиться к пластическому хирургу и уже очень проблематично сделать остановку. Вредная привычка перерастает в маниакальную потребность.

Помните! Любая операция — не самая полезная вещь для организма, не говоря уже о непредсказуемости ее последствий.

Вы ведь слышали о многочисленных жертвах хирургии прихотей? А вдруг следующей станете вы?

Трудоголизм

Вредная привычка, приобретающая, по крайней мере, в России, настоящий размах в последние десятилетия.

Приоритетом становится продвижение по карьерной лестнице, что, конечно, напрямую связано с зарабатыванием денег. Становится не модным создавать семьи, рожать детей.

Трудоголизм

Кроме того, трудоголик через какое-то время начинает испытывать стрессовое состояние, и в итоге – депрессия и разочарование в работе.

Болезненная зависимость от мнения людей

Все стараются, чтобы мнение окружающих на вашу личность и поступки, было со знаком плюс, это естественно. Но, когда вы слишком близко к сердцу реагируете на отношение людей, не прислушиваетесь к критике и различного рода замечаниям, иногда совершенно справедливым, значит, болезнь начинает зарождаться.

Если заметить симптомы на ранней стадии, проблему можно предотвратить.

Постарайтесь не слушать доброжелателей, и уделить внимание собственным интересам!

Лекарственная зависимость

Нельзя не уделить внимания зависимости от медикаментозных средств.

В результате длительного применения лекарств, человек начинает принимать их, либо увеличивая дозировку, либо начиная самостоятельно подбирать новые и новые препараты.

И, конечно, стоит упомянуть о таких традиционных зависимостях, как алкоголизм и табакокурение. Эти вредные привычки очень тяжело поддаются лечению, и являются головной болью Минздрава.

Алкоголизм

Вывод

Человек в социуме не может быть абсолютно свободным. Мы все от кого-то или чего-то зависимы.

Но постарайтесь, чтобы ваши привычки не были вредными, а вы зависели только от себя и своих близких!

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх