Сердечно-сосудистая система

Доброго Всем дня!
Уже как неделю появились покалывания в левой части грудной клетки. Подозреваю-сердечко. Но в то же время боль может возникнуть или отступить при расправлении(потягиваюсь) или нагрузке на широкую мышцу(или как там её) груди. Мне 41 год. К нашим докторам не обращаюсь(никогда).
Посоветуйте пожалуйста что можно предпринять для профилактики этих симптомов.
Благодарю зараннее!
С Уважением Александр.