Во общем, дошел в субботу до нервопатолога. Рассказал о проблемах со сном и о том, как я их решаю (Спиртное), Он сказал, что видит два пути: отправить меня уже к психотерапевту, где мне выпишут что-нибудь или попробовать рефлексотерапию. Скажу честно, несмотря на то, что этот метод, вроде, признан врачебным сообществом, я всегда к нему относился с подозрением.
Однако, полежал на кушетке с иголками в запястьях. В итоге уже дважды смог заснуть без спиртного или сильного снотворного. И спал до утра более менее ровно: просыпался, ворочался, Нельзя сказать, что прекрасно спал, но высыпался.За это время выпил в обед 100 гр виски после обеда в заведении. Может, сработает? Хотя честно скажу, на чисто психологическое желание выпить не действует, В магазине с тоской спотрел на поки, забитые вкусными напитками.
Осталось еще 14 процедур, следующая вечером во вторник.
Свежие комментарии