Синяки на открытых участках тела или просто большие и болезненные гематомы доставляют ощутимый дискомфорт и так или иначе, но хочется принять некоторые меры по их устранению.

Применяем тепло и холод

Первой помощью при ушибе традиционно считается холодный, ледяной компресс. Прикладывать холодное к новообразовавшейся гематоме необходимо с целью воспрепятствовать отечности и болевому синдрому. Охлаждение ушибленного участка предотвратит распространение крови под кожей. Через 24 часа после образования синяка можно делать горячие компрессы, достигая противоположного по сравнению с предыдущим эффекта — необходимо расширить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение в области гематомы.

Применяем народные средства

Народная медицина изобилует рекомендациями касательно устранения синяков. Ниже представлены самые популярные рецепты:

• целебное действие способен оказать ошпаренный кипятком и слегка остывшийкапустный лист;
• йодовая сетка поспособствует снижению отечности;
• уксусно-водочные примочки применяются, если кожа в области синяка не повреждена (пропорция 1 ст. уксуса + 1 ст. водки + 1 ч.л. соли);
• чесночный компресс обладает антисептическим и противовоспалительным действием (головку перетертого чеснока залить 200-250 мл. 6%-го уксуса и настоять в течение суток);
• мякоть алоэ действенна и удобна в применении для лечения небольших по размеру синяков;
• порошок бодяги — из него и воды делается кашица (2:1), для смягчения консистенции рекомендуется добавить несколько капель растительного масла.

• Применяем фармацевтические препараты

Современная фармацевтическая индустрия предлагает широкое изобилие мазей и гелей, снимающих отечность и способствующих заживлению гематом. Выбирая препарат, обратите внимание, чтобы в его составе числился один или несколько ингредиентов, указанных ниже:

• гепарин — уменьшает воспалительный процесс и оказывает антитромботическое действие;
• декспантенол — стимулирует регенерацию кожи и слизистых оболочек, нормализует клеточный метаболизм, ускоряет митоз и увеличивает прочность коллагеновых волокон;
• троксерутин — оказывает венотонизирующее, ангиопротективное, противовоспалительное, противоотечное и антиоксидантное действие;
• индометацин — оказывает противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее и анальгезирующее действие;
• кетопрофен — оказывает противовоспалительное болеутоляющее и жаропонижающее действие;
• экстракт арники — стимулирует рассасывание гематомы и процесс заживление; снимает болевые ощущения;
• экстракт бодяги — оказывает местно-раздражающее действие.

Следует обратить внимание, что сильные ушибы, которые не проходят с течением времени или оставляют после себя уплотнения или прочие следы, являются поводом для обращения к квалифицированному специалисту, как то хирург или травматолог.