Говорят, что понедельник – день тяжелый. А как нам живется в остальные дни недели? И как согласовать свои замыслы с ритмом возможностей? На основе социологических исследований были сделаны выводы, что каждый день недели имеет свои особенности.
Понедельник. Чтобы без потерь включиться в нормальный ритм, не назначайте на этот день никаких важных дел (по статистике, наибольшее количество инфарктов случается именно в понедельник). Поберегите себя и выполняйте лучше привычную рутинную работу.
Вторник. Самочувствие улучшается, активность возрастает. Это неплохой день для принятия серьезных решений.
Среда. В этот день все на высоте: и способность сосредоточиться, и сопротивляемость стрессам. И если трудного разговора не избежать, то пусть он состоится именно в среду.
Четверг. В это день появляются первые признаки усталости, но еще вполне достаточно сил, чтобы спланировать дела на следующую неделю. В течение дня рекомендуется делать короткие перерывы.
Пятница полна предвкушения отдыха. Чтобы закончить неотложные дела, придется сделать над собой усилие или… оставить все до понедельника.
Суббота и воскресенье полностью ваши, ни в чем себе не отказывайте. Вот только воскресный вечер старайтесь не затягивать до глубокой ночи – пораньше ложитесь спать. И избегайте выяснения отношений.
Свежие комментарии