На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Sema
    Хорошее здоровье - это основа нашей жизни, поэтому следить за ним необходимо, а самолечением лучше не заниматься. При...Сам себе враг. Мя...
  • Владимир Соловьев
    В трудные времена для России, проболтался сей гражданин по заграницам, а потом приехал и объявил, что он сын достойны...Сам себе враг. Мя...
  • Сергей Мышак
    Что за сказочный старый журнал??? Это, когда в старину можно было купить морскую соль и молотый имбирь????! 🤫Кровообращение на...

Держу язык за зубами 60 секунд и лицо подтягивается - 1 легендарный прием

В юности меня ужасно раздражали фотографии в профиль. А точнее тот момент, что лицо буквально переходило в шею. Пока я не попробовала просто держать свой язык немного по-другому.

304

О правильном положении языка на небе говорит множество древних восточных практик. Таких, как цигун и йога.

Они считали, что положение языка позволяет зацикливать энергию внутри тела и не позволять ей распыляться.

Что такое мьюинг и почему он так популярен

Не так давно, британский ортодонт Майк Мью популяризировал этот элементарный метод и объяснил его влияние на формирование прикуса и эстетику лица. Именно поэтому технику назвали “мьюинг”.

Ниже расскажу, как я держу язык на небе, чтобы получить четкий овал лица без каких либо упражнений и уж тем более пластических операций.

положение языка и овал лица

Как язык может повлиять на внешность

Язык вполне можно сравнить с хоботом. Это не просто объект внутри рта, а мощный орган, образованный переплетением 8 мышц. Одни из них образуют тело языка, а другие приводят в движение язык и нижнюю челюсть.

При определенном положении - язык изменяет тонус мышц нижней трети и значительно изменяет очертание челюсти.

Как понять, что язык не на месте:

  • кожа под подбородком провисает
  • угол челюсти стирается
  • подбородок съезжает назад
как делать мьюинг

Как выполнить мьюинг без ошибок

  1. Губы сомкнуты
  2. Зубы не стискиваем, слегка размыкаем
  3. Попробуйте цокнуть языком, имитируя лошадку. В это время заметьте, как язык присасывается к небу (примерно на две трети)

Это и есть идеальное положение для омоложения лица

  • Попробуйте задержать язык на небе и сглотнуть слюну.
  • Посмотрите в зеркало и оцените, насколько изменился Ваш профиль.

Выполняйте это упражнение по несколько раз в день. Затем, Вы неожиданно обнаружите, что ваш язык может находиться в таком положении постоянно. Потому что это его физиологическое положение, а вы научились контролировать свои мышцы.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх