Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания облают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и следящим за своим питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число килокалорий, а именно – 200.
Для наглядности сравнения все фото сделаны в одном и том же виде, на одинаковых тарелках.Мы отсортировали фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий (взрослому человеку требуется потреблять в среднем 2000-2500 ккал ежедневно) и не затрагивает другие не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.
Сельдерей (1.425 грамм = 200 ккал)
Брокколи (588 грамм = 200 ккал)
Кока-кола (496 мл = 200 ккал)
Яблоки (385 грамм = 200 ккал)
Консервированный зеленый горошек (357 грамм = 200 ккал)
Виноград (290 грамм = 200 ккал)
Копченая ветчина из индейки (204 грамм = 200 ккал)
Яйца (150 грамм = 200 ккал)
Паста (145 грамм = 200 ккал)
Чизбургер (75 грамм = 200 ккал)
Картошка фри (73 грамма = 200 ккал)
Черничный маффин (72 грамма = 200 ккал)
Бублик с семенами кунжута (70 грамм = 200 ккал)
Сосиски (66 грамм = 200 ккал)
Сыр Чеддер средней жирности (51 грамм = 200 ккал)
Сникерс (41 грамм = 200 ккал)
Чипсы (41 грамм = 200 ккал)
Соленые орешки (33 грамма = 200 ккал)
Сливочное масло (28 грамм = 200 ккал)
Свежие комментарии