Приступы паники

с 5 лет  мучают странные  ощущения-если сильно волнуюсь  или смотрю долго в одну  точку  появляется   чувство  обморока  раздрожают  звуки   и всё это  усиливается  приступом  паники  После  таких  приступов  вподаю  в дипрессию  ночью  как ложиться спать  меня  охватывает  страх   такой  холодок  от  поясницы   до  головы поднимается  АД  140\70  от этого  ещё больше  увеличивается  страх  и паника     иногда  не  могу  находиться  дома       Начиталась  всякой  литературы   понаходила  у  себя   всяческие  симптомы   ещё  страшнее стало   невропотолог   говорит  это  нервы  В13 лет  мне   поставили  ВСД              Сейчас   у меня  дипрессивное  состояние   любая  новость  любое  изменение  самочувствия  вызывает  страх  перерастающий  в  панику