Свежие комментарии

  • avershin1947@mail.ru Авершин
    Ну не скажи.Что подарил нам п...
  • Александр
    Смысл написания статьи ? Если информативный - душевная благодарность за ЭТО ! Если "поучительный" - чтобы мы брали п...Пять стран, в кот...
  • Людмила Дружинина
    Самое токсичное - сайт Мир тесенТипы токсичных ро...

Почему мы вообще видим сны? 8 самых популярных теорий

Вы узнаете, что говорил Фрейд и почему бесполезны сонники.

3043090

Теперь вы сможете с умным видом поддержать беседу в любой компании. Мы расскажем вам кратко о снах, самом загадочном явлении нашей мозговой активности.
Итак, теории, зачем мы видим сны?

ЭТО ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ ПАМЯТИ

1.jpg
Многие исследования показывают, что прежде чем перейти в долгосрочную память, наши впечатления каждого дня «проигрываются» в мозге. Часть из них мы видим в причудливых сплетениях в виде снов.

ЭТО СБРОС ЭМОЦИЙ

2.jpg
Психика защищается от сильных эмоций, творчески перерабатывая и «выпуская» их в снах.

ЭТО БИОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗРЯДКА ОРГАНИЗМА

3.jpg
Те из испытуемых, кто не видел снов (или не помнил их) демонстрировали большую усталость и неспособность сосредоточиться, чем те, кто сны смотрел.
Часть ученых считает, что сны всего лишь побочные электрические вспышки от биологических процессов, происходящих в теле.

ВАШИ СНЫ ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ ВАШИМ ПСИХИЧЕСКИМ ЗДОРОВЬЕМ

4.jpg
Ученые нашли прямую зависимость между кошмарными снами, прерывающими фазу быстрого сна и биполярным расстройством личности. Хорошая новость в том, что вылечив проблемы со сном, можно укрепить психику.

ТЕОРИЯ ОБРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ

6.jpg
Часть ученых утверждает, что сны возникают в процессе синтетического осмысления новой информации.
Когда у вас создаются новые нейронные связи на основе узнанных новостей, вы видите сны.

ТЕОРИЯ ФРЕЙДА

7.jpg
С момента ее возникновения она была разобрана и опровергнута неисчислимое количество раз, но на нее продолжают ссылаться. Суть теории в том, что во сне прорываются наши подавленные сексуальные желания.

ЭВОЛЮЦИОННЫЙ МЕХАНИЗМ

9.jpg
Исследования на животных и людях продемонстрировали, что если каждый раз будить человека/зверя в стадии быстрого сна (когда снятся сны), то на следующую ночь он проспит вдвое дольше.
Предполагается, что сильно крепко спящие существа просто не пережили естественного отбора. А те, кто смотрел сны, те высыпались и оставляли за собой потомство.

ПОДГОТОВКА К СУРОВОЙ ЖИЗНИ

10.jpg
Исследования, проведенные на детях, переживших насилие и контрольной группе из «благополучных» детей показало, что травмированная психика показывает больше снов, чем здоровая. Ученые предполагают, что это защитный механизм выживания, позволяющий спрогнозировать опасности и лучше подготовиться к ним.

Источник

Картина дня

наверх