Саркоидоз II-IIIст.

Здраствуйте !!! прошу дать совета как жить с Саркоидозом II-III ст. Диагноз поставили в 2004г с тех пор болезнь неразвивается.Иногда бывает повышение температуры до 37-37.2 бывает держиться неделями, также бывает упадок сил.Летом ко всему этому прибавляется аллергия непонятно на что! Хотел посоветываться с вами: - какой образ жизни мне вести, что может быть дальше какие последствия чему уделить внимание, что надо делать для профилактики и предупреждения развития болезни, и как я могу контролировать свою болячку сам ведь хождение по врачам это такая мука! !! Да и когда делали узи печени обнаружили тоже незначительное увеличение лимфоузлов- на что доктор ответил что это лучше чем гепатит((( Кому интересно могу в кратце обрисовать свое состояние здоровья  и образ жизни  до выявления болезни и после.