Как всегда пришел с тренировки и меня опять "понесло" писать статью :) Сегодня был очередной спарринг и вот на что я вновь обратил внимание. Сила воли, духа хорошо тренируется через физические упражнения, боль и лишения себя комфорта.
Постоянно испытывая себя в той или иной сфере (на работе, тренировках, бытовой жизни) неоднократно замечал, что чувство лени, слабость и т.
д. постоянно подталкивают к тому, чтобы "сдаться", бросить все и пойти отдыхать. Вот сегодня например в партере, обхватив своего напарника ногами, он меня руками, лежу и думаю, может сдаться и пойти отдыхать под стеночку. Стоя в спарринге, отжимаясь от пола чувствуешь как твои мышцы жгут, пекут и уже просто отказывают, но ты продолжаешь, и именно в этот момент, твоя сила воли поднимается на новый уровень, поднимая за собой и вашу вашу физ. подготовку.
Работая именно на пределе своих возможностей, крепнет ваш дух и тело, закаливается характер и вы превращаетесь в "бойца", который способен на многое.
Не все сводится к спорту. Точно также можно себя развивать в работе и учебе. К примеру, вам необходимо сделать отчет, вы отвели определенное время под эту работу, но тут вдруг ваша лень шепчет вам на ушко, что лучше пойти посмотреть телевизор, а вы возьмите и назло лени сделайте этот отчет как и запланировали.
Я не могу сказать про себя, что я человек с полным самоконтролем, с невероятно-сильной волей, но всегда стараюсь бороться с собой. Вот опять же сегодня после борцовских упражнений я знал, что будет еще спарринг, уже было хотел сказать, что устал и не спарринговать.
Но понимая, что это лень и возможно какое-то чувство страха и опасения пытается меня скосить. Назло этим чувствам, одел перчатки и пошел вперед. Точно также нужно делать и во всем остальном, идти до конца!
Многие слышали выражение, что спорт закаливает дух и тело. Потому как ты учишься побеждать и работать на максимум.
Работайте над собой, боритесь со своими cтрахами, вредными привычками, неуверенностью и со всем, что мешает вам спокойно жить. Выполняйте все на 101%, выходите из зоны комфорта и тогда вы будете просто обречены на успех!
Свежие комментарии