Похудение,очищение,омоложение с помощью яблок

Чем богаты яблоки? Витаминами, фосфором, натрием и железом. Благодаря щелочам яблоко растворяет мочевую кислоту и благоприятствует секреции слюнных желез. С помощью яблок можно избавиться от полноты, болезней печени и кишечника, мочевых путей и бронхов. Благодаря фосфору они укрепляют нервную и систему и улучшает работу мозга. Поэтому яблоки рекомендуются многим больным. Лечение и очищение яблоками можно проводить без всякого опасения следующим образом.
Первая неделя - на завтрак только яблоки. 
Вторая неделя - на завтрак и ужин только яблоки; обед легкий, вегетарианский.
Третья неделя - только яблоки (не завтрак, обед и ужин). Между приемами яблок можно выпить
воды с лимоном или медом.
Лечение прекращается так же постепенно, как и начинается. При желании лечение можно продлить и на четвертую неделю, а на пятую днем и вечером уже должна быть нормальная еда, яблоки только утром.
Рекомендуемые сорта яблок - ранет или пипин, они самые сочные. Вообще, подбирайте сорт яблок по своему вкусу, однако желательно послаще. Только на курс лечения берите яблоки одного сорта. Если кто не может жевать кожицу, натрите яблоки на терке. При таком лечении эффективно выводятся токсины, но организм не слабеет.
Есть и другой способ лечения - более быстрый (курс - 6 дней), и проводить курс лучше в начале каждого сезона, но это не обязательно. Для этого тоже больше подходят яблоки сладких сортов, а летом можно таким же образом использовать землянику, клубнику, черешню.
За 6 дней надо съесть 9 кг фруктов, не употребляя никакой другой еды. При этом желательно принимать в день не более 1-2 стаканов жидкости. Количество яблок в день: 
1-й день - 1 кг, 
2-й день - 1,5 кг, 
3-й день - 2 кг,
4-й день - 2 кг,
5-й день - 1,5 кг,
6-й день - 1 кг.
Желательно все-таки есть тертые яблоки, потому что в таком виде они лучше абсорбируют газы, снимают воспаления и выводят излишки жидкости. Нельзя пить воду сразу после приема яблок, надо подождать хотя бы 2 часа.
При такой методике яблоки действуют сильнее и быстрее, чем при первой. Применяя эту методику лечения в течение недели раз в четыре месяца, вы доживете до глубокой старости без всяких болезней. Все они уйдут от вас! Вы забудете про усталость, старческую немощь и, главное, станете более спокойными, счастливыми.