Депрессия

Не хочется покидать теплую кровать, лень чистить зубы, приводить себя в порядок, одеваться. Тебе кажется, что сегодня будет то же, что и вчера, а вчера то же, что и неделю назад. И на работу идти не хочется, и все валится из рук. Было ли с вами нечто подобное.  Со мной – было. Обычные проблемы кажутся непреодолимыми, а вопросы не решаемыми, и все вдруг перестают тебя любить, и остаешься ты одна-одинешенька на этом белом свете. И самое страшно, думаешь ты, что так будет всегда. В общем, все в таком роде. Да, бывает, что накатывает подобное состояние и надо прилагать  усилия, чтобы выти из него. Что-то из серии помоги себе сам.
Если оставить человека в сорокаградусный мороз без движения – он замерзнет, а если начнет, хотя бы шевелить ногами-руками – есть шанс выжить. Поэтому, когда депрессуха особенно меня одолевает, просто начинаю действовать. Начинаю шевелиться. Выхожу из привычного уклада жизни: иду на работу другой дорогой, начинаю больше заниматься любимой работой (вяжу, вышиваю…), меняю прическу. А еще у меня есть свой особенный секрет – это моя вера. Когда мне сложно, я у жизненной развилки или просто одолевают сомнения, я обращаюсь к Богу. Иногда пишу на бумаге, вот как тебе сейчас, иногда говорю вслух, иногда – мысленно. Ответ приходит всегда. Тоже по-разному: иногда Бог посылает особенных людей в мою жизнь, которые помогают в себе разобраться, иногда это стих из Библии или целая история, порой выхваченная фраза из кинофильма или любимой книги.