Похудение

Можно убить годы, пытаясь найти капли здравого смысла в океане информации по похудению, которую можно найти в Интернете. Новые диеты, шокирующие исследования, революционные препараты не оставляют никаких шансов лишнему весу, но человечество почему-то продолжает толстеть. Если Вы всерьез решили похудеть, рекомендуем не тратить время попусту, а сразу изучать информацию, которая проверена врачами, подтверждеана правильно организованными исследованиями и дает возможность разобраться, что же такое борьба с лишним весом и с чем ее, простите, едят:

1) Введение - чего ждать от похудения, к чему нужно быть готовым, чем сжигание жира отличается от сброса веса и другие базовые понятия.

2)

3)

4)

5)