Моя личная коллекция способов борьбы с жарой

Я долго собирала в интернете эти методы, и вот собрала. Даже если у самой будет кишка тонка использовать, то вам-то, думаю, точно уж пригодятся. Кондиционер в данном случае – не выход, чтоб вы мне там ни говорили, у меня малыш, и пользоваться кондиционером я не считаю для себя возможным.

Конечно, хуже всего, если у вас «однушка» с окнами на одну сторону, но с этим тоже можно боротьсяJ

Итак, самые простые способы:

Откройте все межкомнатые двери и держите их всегда открытыми, лучше всего это действует, когда у вас окна и двери на разные стороны.

Затем возьмите большой пульверизатор, и оптыскайте с его помощью водой все участки возле окон (разумеется, тоже открытых), потом возьмите вентилятор и включите его возле того окна, из которого воздух идет вовне, на улицу.  Таким образом, вы усилите отток воздуха из квартиры и она будет охлаждаться максимально естественным путем.

Далее. Снаружи окна следует закрепить специальную фольгу, которая, как вы, наверное, уже знаете, есть в продаже. Она очень хорошо отражает свет и тепло, не пренебрегайте ею. Ею нужно обернуть также все включенные полотенцесушители (хотя лучше их, конечно, выключить вовсе, зачем они?).

Еще полезно перед вентилятором поставить несколько бутылей с замороженной водой, при этом вентилятор, конечно, должен быть поставлен на вдув воздуха в комнату, а не на выдув.

Полезно намочить шторы или периодически брызгать их водой из пульверизатора.

Что есть/пить:

Пейте воду без газа, простую и чистую, или зеленый охлажденный чай без сахара. Ни в коем случае не пейте газированные напитки и не ешьте жирной, жареной и вообще сильно обработанной пищи.

И не боритесь с потоотделением, особенно на открытых участках тела. Именно пот помогает нам переносить жару…

А в следующем посте я хочу рассказать много гадостей о кондиционерах и о том, почему ими не нужно злоупотреблять.

Есть желание послушать?