рекомендации

После экстирпации матки прошло год и 3месяца. Можно ли заниматься пилатесом, плаваньем в бассейне, принимать жакузи, париться в бане, сауне с последующим окунанием в бассейн с прохладной водой? Мне 53 года, но иногда "тянет" низ живота, когда поработаю усиленно. Приливы мучают, но терпимо. ЗГТ не пользуюсь. С уважением Валентина. Давление после банных процедур нормальное 115/75 но вот на другой день болят места.где удалили то что должно быть у каждой женщины. Спасибо заранее за ответ.