Травма

Подскажите пожалуйста. У меня такая проблемка. Недавно сильно упал и ударился . Место удара-правая область груди и чуть ниже. Теперь эта область сильно болит, а боль отдаёт аж в ключицу. Ко всему прочему больно дышать. Подскажите, что делать в данной ситуации. (кроме похода к врачу) Использую зазь ИНДОВАЗИН и эластичный бинт. Стягиваю им грудь. Так немного легче в плане боли...