Вегето-сосудистая дистония: симптомы и лечение простым языком

Вегето-сосудистая дистония простыми словами: что это такое и почему она возникает?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это заболевание сердечно-сосудистой и нервной систем.

Оно:

• функциональное (то есть изменений анатомических структур не наблюдается, но какие-то патологические факторы не дают организму нормально работать);
• нейрогенное (нервная система, вместо адекватного управления реакциями тела человека, уходит в разброд и шатание, сосуды предоставлены сами себе и не имеют связи с «центром»);
• спровоцированное стрессом (тут имеются в виду не только психологически напряженные обстоятельства жизни, но и противоестественные происшествия: операции, обширные повреждения, травмы)

Чтобы умереть от этой болезни, нужно очень сильно постараться. ВСД имеет благоприятный прогноз (а именно, возможность сведения к минимуму отравляющих жизнь последствий) и протекает доброкачественно.

Возникновение ВСД провоцируется любым чужеродным для организма фактором. Даже при условии жизни на лоне природы триггером (провокатором) могут послужить постоянные переживания о насущных вещах. Перечислим некоторые наиболее значимые причины:

• стресс (неотъемлемый компонент жизни в современном обществе);
• инфекционный процесс (кто из нас простуживается несколько раз в год?);
• резкие гормональные изменения (во время полового созревания, при появлении на свет ребёнка, спровоцированные стрессом);
• генетическая склонность (заложенная внутриутробно лабильность (способность активироваться сильно и не вовремя) нервной системы);
• травмы (особенно внутричерепные повреждения);
• остеохондроз (разрастание позвонков сужает каналы, в которых проходят артерии, вены и нервы).

Все описанные факторы приводят к таким нарушениям:

• 
• сбоям передачи команд от коры головного мозга (высшей инстанции) к гипоталамусу (главному секретарю, который направляет посланные «сверху» импульсы в сторону исполнительных органов на понятном им языке);
• расстройству гипоталамо-висцеральных отношений (на пути к исполнительным органам команды теряются, путаются или изменяются);
• повышенной реактивности вегетативных узлов (неадекватные указания, приходящие на периферию, приводят часть нервной системы с местной ответственностью в замешательство, и в итоге она отвечает шквалом импульсов на любое поступившее указание);
• трофическим, обменным и регуляторным нарушениям функций внутренних органов.

Как проявляется ВСД и когда мы можем заподозрить ее наличие?

Комплексы симптомов, которыми ВСД заявляет о себе

В периоды обострения симптомы выражены ярче, иногда они проявляются в форме приступов. Клиническая картина обусловлена психосоматикой (отличным от других людей восприятием частей своего тела и себя в мире, влияющим на деятельность организма) и потому редко пропадает полностью.

Иногда пациенты воспринимают проявления ВСД как вариант нормы. Но некоторые симптомы более заметны у представителей определённого пола.

Симптомы у женщин

Представительниц прекрасного пола удручают такие проявления нарушения тонуса сосудов:

• 
• красные пятна на коже лица;
• «сосудистые бусы» на шее;
• периодическая необходимость сделать глубокий вдох-зевок;
• ярко выраженный климакс: сильная потливость, синдром сухих глаз (ощущение рези, особенно при работе за компьютером), бессонница, преждевременное старение кожи, ломкость волос.

Дискомфорт могут вызывать следующие симптомы ВСД у взрослых пациентов:

• неврастения (ну кто в здравом уме станет плакать навзрыд из-за сломанного ногтя?);
• апатия или лабильность настроения (всем недовольна, но не знает, чего хочет);
• похолодание конечностей (женщина-ледышка, к такому сложно привыкнуть);
• снижение интереса к сексуальной стороне жизни (тут без комментариев).

Проявления дистонии у мужского пола

Урон мужественности могут нанести:

• нарушение зрения из-за сужения сосудов сетчатки;
• быстрая утомляемость;
• эректильная дисфункция;
• кардиалгии.

Как лечить дистонию сосудов и ее основные симптомы?

Возможные методы избавления от симптомов и лечения причин ВСД у взрослых:

• формирование здорового образа жизни:
  • диета (пересмотреть количество употребления возбуждающих продуктов: чая, кофе, острого и солёного);
  • адекватная физическая нагрузка (адреналин, выработанный во время стресса, «сгорит» в мышцах и не будет провоцировать васкулярную дисфункцию);
• медикаментозная поддержка:
  • 
  • блокаторы бета-адренорецепторов (при тахикардии и симпатоадреналовых кризах);
  • антиаритмические препараты;
  • седативные средства (психическое спокойствие определяет нормальную скорость циркуляции импульсов и нейромышечной передачи);
  • антидепрессанты;
  • медикаменты для поддержания нормального уровня активности жизненных процессов в органах с нарушенной функцией (Элтацин);
• обращение к психотерапевту;
• лечебная физкультура (повышает общий адаптационный потенциал организма, эффективна при онемении конечностей);
• физиотерапевтические процедуры:
  • массаж (помимо общей релаксации обладает способностью улучшать кровоток в тканях);
  • электрофорез (устраняет последствия нейроциркуляторного спазма сосудов);
  • иглоукалывание (неврологи скептично к нему относятся, но специалисты по аюрведе утверждают, что оно способно убрать симптоматику);
  • гомеопатия (для метода характерно отсутствие доказательной базы и доверия официальной медицины).методы нетрадиционной медицины:

Можно ли избавиться от патологии раз и навсегда?

К сожалению, волшебной таблетки не существует. Сколько бы иголок не воткнул в пациента специалист по акупунктуре, резкого исчезновения проблемы не будет. ВСД – это хроническое заболевание, с этим нужно жить и над этим необходимо работать.

Методы укрепления сосудов

Пациент должен быть сознательным: больше, чем он сам себе, ему никто не поможет. Укреплению сосудов поспособствуют:

• 
• регулярные дозированные физические нагрузки;
• закаливание;
• контрастный душ;
• обогащённый витаминами рацион (необходимо есть разнообразные натуральные продукты).

Существует много препаратов для улучшения состояния сосудистой стенки (да и вообще «от всего», судя по инструкциям), однако самым лучшим путём является наиболее длинный и сложный – кардинальное изменение образа жизни и отношения к своему здоровью.

Специальная терапия требуется при ангиоцеребральном поражении, когда есть опасность острого нарушения мозгового кровообращения.

О чем стоит помнить пациенту?

Диагноз ВСД обязывает научиться предвидеть возможные симптоматические кризы и предупреждать их.

Существуют ли какие-то ограничения для больных с ангиодистонией?

Рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

• 
• употребление стимуляторов (чай, кофе, никотин, алкоголь);
• стрессовые ситуации (не стоит прыгать с парашютом, если на балконе шестого этажа у вас трясутся коленки, выскакивает сердце и перехватывает дыхание);
• резкие чрезмерные нагрузки (неадекватно реагирующая вегетативная нервная система не успеет запустить соответствующую реакцию).

Выводы

ВСД чаще всего манифестирует в подростковом периоде: тут и гормональное буйство, и неразделённая любовь (стресс).

Если имеет место нарушение передачи команд из центральных органов нервной системы в нижележащие структуры, автономные периферические механизмы регуляции не всегда действуют адекватно. Это приводит к появлению гипертензивного, кардиального, астенического, ваготонического и респираторного синдромов.

Лучшим средством нивелирования симптомов и лечения вегето-сосудистой дистонии у мужчин и женщин является изменение образа жизни и постепенное приучение тела к нагрузкам.