Делаем себя красивой. Гладкий лоб.

Всем привет!

Надеюсь, мое первое упражнение не отпугнуло Вас от поставленной задачи стать красивой и молодой? Если нет, то тогда продолжим.

Как я и обещала, сейчас речь пойдет о том, как укрепить мышцы лба.

Для устранения морщин на лбу есть очень простое, но эффективное упражнение. Если выполнять его регулярно, то через некоторое время Ваши бровки приподнимутся, морщинки значительно разгладятся, в том числе исчезнут и «хмурые» межбровные полосочки.

Мы этого хотим? Да?

Приступаем!

Исходное положение – указательные пальцы лежат на лбу параллельно бровям.

Медленно опускаем пальцы вниз, одновременно поднимая брови. Сделали - расслабились. 10 раз.

Теперь немного усложним упражнение.

Не меняя исходного положения, поднимаем брови вверх, при этом как бы играя ими. Напрягли – расслабили. 10 раз.

В день надо делать это упражнение минимум 2 раза (утром и вечером). Это займет лишь несколько секунд, зато результат будет надолго.