Опухание ног

У меня с детства отекают ногт в области колена и вниз. Проверяла все: сердце, почки - все здорово.Последние два месяца отекают очень страшно. Хирурги советуют носить супинаторы (у меня поперечное плоскостопие) и задирать ноги каждые 15 мин ноги над столом. Как это представить на рабочем месте - я не могу. Подскажите и помогите?! Устала носить брюки. Да, и ещё. Один врач сказал, что это лимфы, а другой что это липо...-извините название не запомнила.