Сердечно-сосудистые заболевания

Как же я боролся с неожиданно свалившемся бедствием! И голодал, и пил таблетки, и бегал, и занимался йогой и гимнастикой - один черт раз в два-три дня давление прыгало. 147/90 и я уже никакой.
Всем рекомендую удивительную, простую систему оздоровления. Здесь не ищите коммерческого интереса.
Я, как это ни странно, ничего вам не втюхиваю, а от всей души настаиваю, чтобы Вы поняли, вникли в это дело. Я специально не перехожу к существу сразу. Уверен Вы не раз проходили мимо этой информации, отмахиваясь от нее как от несерьезной.

Итак речь идет о дыхательных тренажерах.
Я с давних пор интересовался медитацией, духовными практиками и т.д. и всегда удивлялся тому огромному вниманию, какое древние гуру уделяли дыхательным упражнениям. Сам занимался по йоговским практикам, но никакого эффекта не получал. Теперь понимаю почему.
Товарищи дорогие - дыхательный тренажер Фролова и есть дисциплинирующий и самодостаточный инструмент здоровья.
В следующих постах я подробно опишу технику этого дела и много чего интересного, что происходит в организме. Скажу только, что по исследованиям Бутейко В.К. сосудистая система человека (система внутриклеточного метаболизма) полностью перестраивается, когда время выдоха во время тренировки достигает 60 сек. Что-же будет с Вами через месяц занятий по этой методике.
Вы сбросите 10 кг. веса. Давление нормализуется - 100%.
Если Вы давно курите и никак не можете справиться с этой вредной привычкой - спокойно курите дальше, пока потребность эта не уйдет сама по себе.
Только продолжайте заниматься, прогрессируя в длительности выдоха.
В первую очередь хочу сказать, что нужно слышать внутренний голос, и не доверять авторитетам, таблеткам и медицинским страховкам. Здесь будет идти речь об эндогенном дыхании. Вещь нетрадиционная и требует нетрадиционного отношения. Занятия тренировками эндогенного дыхания ведут к перестройке всего организма. Многие доверяют авторитетам и поэтому я выкладываю список законодателей этого лечения, у которых лечился я сам. Это Фролов В.Ф., Профессора Тимочко М.Ф., Цирельникова Н.И., врачи Жолондза М.Я., Залманова А.С., Зинатулина С.Н., Мирзакарим Норбеков и другие.
Сам прибор называется ТДИ -01.
Противопоказаниями к применению ТДИ -01 являются

острые соматические и инфекционные заболевания

хронические заболевания в стадии обострения

дыхательная недостаточность

легочные кровотечения

Тренажер представляет собой достаточно простой прибор, чтобы произвести впечатление бесполезной игрушки для несерьезных людей. Но не наступайте на эти грабли. Слишком серьезный эффект от применения этой игрушки. Эта методика применима к пациентам от 3 лет до 95 с состоянием здоровья от здорового человека до тяжело больных. Оздоравливающий эффект наступает с первого занятия.
Итак, залили 20 мл. воды комнатной температуры - обычной - любой. Поставили перед собой часы с секундной стрелкой. Берем трубочку в рот. Вдох и выдох производим только через рот, т.е. через аппарат Фролова . Совершаем резкий вдох за 2-3 секунды и потом медленно выдыхаем, пробулькивая воздух через воду. Да-да - вот такое смешное, детское занятие приводит к глобальной перестройке организма, делает вашу жизнь яркой, молодой и красивой. С первого-же занятия Вы почувствуете ясность в голове и молодость в теле. Скорее всего в первый раз Вы сможете выдыхать ( пробулькивать через воду) в течении 15-20 секунд. И отлично. За каждые три дня занятий добавляйте 1 секунду к продолжительности выдоха. Вдох всегда будет 2-3 секунды. Не надо напрягаться в этом деле. В конце выдоха, как почувствуете, что несколько задыхаетесь, увеличивайте интенсивность и скорость выдоха (легкие нужно опустошить). Это позволит увеличить продолжительность выдоха на 1-2 секунды и даст дополнительный терапевтический эффект. Выдохнули - затем следует резкий вдох и опять медленное пробулькивание выдыхаемого воздуха через воду. Носом не дышим совсем. Продолжительность занятия - 20 минут. Заниматься лучше через 3-4 часа после приема пищи. Через 2 месяца ежедневных занятий продолжительность занятия желательно довести до 40 минут. И так оставить на всю жизнь. Хотя после достижения времени выдоха 60 секунд можно поддерживать этот режим занятиями 2 раза в неделю. Сами понимаете, если не заниматься совсем вернемся к тому с чего начали. Тело наше не любит поддерживать высокую резистивость и устойчивость организма. Ему бы поесть побольше, поспать подольше, а потом хныкать и жаловаться на жизнь.