Холодные ноги-это вечная моя проблема.Летом или зимой, они всегда холодные.
Говорят , да и я сама знаю, что это плохое кровообращение, т.е кровь плохо циркулирует.Мама мне всегда говорила, делай то, делай другое. Я же никогда не слушала.Но вот, пришел, момент когда я сказала НЕТ холодным ногам, пора подумать о здоровье. И вот хочу поделиться рецептами тепленьких ножек.
Не раззуваясь, пальцы ног нужно сильно сжимать в стопе и не отпуская их начать ходить с силой нажимая на пальцы.Сначала чуствуешь боль, а потом через 2-3 минуты чуствуете тепло.
А еще надо делать ванны : ставим две миски с холодной и горячей (теплой) водой и по очереди опускаем ноги то в одну, то в другую миску
Ведь, теплые ноги, это важно, так как только мерзнут ноги, начинаются проблемы с половыми органами. Могут возникуть воспаления и другие неприятности..
Может вы мне подскажете отчего возникает такая проблема - "холодные ноги ", или еще какие нибудь способы .
Буду рада общению.
Говорят , да и я сама знаю, что это плохое кровообращение, т.е кровь плохо циркулирует.Мама мне всегда говорила, делай то, делай другое. Я же никогда не слушала.Но вот, пришел, момент когда я сказала НЕТ холодным ногам, пора подумать о здоровье. И вот хочу поделиться рецептами тепленьких ножек.
Не раззуваясь, пальцы ног нужно сильно сжимать в стопе и не отпуская их начать ходить с силой нажимая на пальцы.Сначала чуствуешь боль, а потом через 2-3 минуты чуствуете тепло.
А еще надо делать ванны : ставим две миски с холодной и горячей (теплой) водой и по очереди опускаем ноги то в одну, то в другую миску
Ведь, теплые ноги, это важно, так как только мерзнут ноги, начинаются проблемы с половыми органами. Могут возникуть воспаления и другие неприятности..
Может вы мне подскажете отчего возникает такая проблема - "холодные ноги ", или еще какие нибудь способы .
Буду рада общению.
Свежие комментарии