Синяки и гематомы

Летом попала в небольшое ДТП. Обошлось без жертв и серьезных травм, но у меня лично было много ушибов. Особенно пострадали ноги - сверху донизу в огромных синяках и ссадинах. Помимо того, что долго болело, это было ужасно чисто внешне - черные и фиолетовые  пятна с кровоподтеками. С тех пор прошло более трёх месяцев, а следы эти до конца не исчезли. На внутренней и наружной поверхности бедер, в области коленей остались темные пятна, какого-то серого цвета. В первые 10 дней после травмирования я смазывала свои раны и ушибы тем, что посоветовала врач, потом бросила.  Троксевазин, помню, использовала. А что же теперь можно предпринять? Еще и болезненность осталась - при легком надавливании, и уплотнения. А главное - некрасивые все-таки пятна, очень большие.