Свежие комментарии

  • Van Van
    сертификат об отсутствии мандЮвошекПринудительная ва...
  • Людмила Анисина
    В яблочко!Принудительная ва...
  • Александр Потеряев
    Какая проблема не хочет делать прививку пусть идёт работать в другое место , а не федеральным чиновником. В принцип...Принудительная ва...

Кабачковый омлет: просто, вкусно, полезно

Кабачковый омлет: просто, вкусно, полезно

Ингредиенты
кабачки
2 штуки
молоко
1 стакан
яйца
4 штуки
мука
1 ч. ложка
зубчик чеснока
2 штуки
помидоры
1 штука
сыр
100 грамм
зелень
50 грамм

Кабачки натереть на крупной терке, сок отжать. Добавить к тертым кабачкам чеснок, пропущенный через пресс и посолить.

Кабачковый омлет: просто, вкусно, полезно

В небольшое количество молока добавить муку, тщательно перемешать, добавить оставшееся молоко и яйца, все хорошо перемешать, посолить по вкусу.

Кабачковый омлет: просто, вкусно, полезно

На дно формы,смазанной сливочным маслом, выложить кабачки и залить всё яичной смесью. Посыпать зеленью и нарезанным на кусочки помидором. С томата советую предварительно снять кожицу. 
Посыпать все тертым сыром.

Кабачковый омлет: просто, вкусно, полезно

Выпекать в духовке при 180 градусах 30-35 минут. Получается очень вкусно и к тому же полезно!

Кабачковый омлет: просто, вкусно, полезно

Картина дня

наверх