Помогите!

Мне 21 год. Я занимаюсь разными силовыми упражнениями. Качаюсь в зале по 8 часов в день. Очень надрываюсь. Здоровье себе вконец испортила. Заработала себе уже несколько грыж на животе. Полгода назад мне удалили брющную грыжу. А ещё капилляры на теле лопаются от перенапряга. Боль притупляю разными стероидами. Остановится не могу. Никак! Что делать? :(