как быстро поправиться

У меня были тяжелые роды,да ещё и 30 октября 2009года в субботу на прошлой неделе сделали операцию:внематочная и киста,сильно похудела,хотелось бы очень принять красивую фигуру,всё лето проседела дома,не могла пойти на пляж,так как смотрят все на мои ноги!