Грибок

Добрый день! Я уже писала тут про свои красные пятна подмышками, вот выяснилось, что это грибок... Назначили лечение.
Скажите пожалуйста, от чего это может быть? Никогда в жизни не было ничего подобного, и если честно очень неприятно было узнать... В инете почитала про причины - бани, сауны и всё прочее. .. Я последние года 1,5 не посещаю спортзал, и соответственно не хожу там в бани и сауны. От чего?
Подскажите, страшно... :`(