Заболевания опорно-двигательного аппарата занимают одно из лидирующих мест. Чаще патологические процессы в соединительных тканях диагностируются у людей в возрасте старше 40-50 лет. И чем старше человек, тем болезнь проявляется ярче и часто ведет к осложнениям.
Поражение хрящевой ткани сопровождается сильными болями и затруднением подвижности.
Чтобы сгладить симптоматическую картину, врачи назначают своим пациентам хондропротекторы. Но такая группа медикаментов показывает высокую эффективность лишь на начальных стадиях патологического процесса.Поэтому специалисты считают, что нужно начинать бороться с проблемой еще до возникновения первых признаков. Для этого необходимо принимать натуральные хондропротекторы для суставов, которые продаются не только в аптеках, но и присутствуют в привычной пище.
Что такое хондропротекторы
О хондропротекторах наслышаны многие, но не все знают, что это такое. Это группа препаратов, которая состоит из особых биологически активных компонентов — глюкозамина, хондроитина и гиалуроновой кислоты. На самом деле, такие вещества вырабатываются в организме каждого человека. Но с возрастом их синтезирование снижается.
Недостаток хондроитина, глюкозамина и гиалуроновой кислоты ведет к стиранию позвоночных дисков и истончению суставных тканей. Это все приводит к возникновению сильных болей.
Хондропротекторы помогают приостановить неблагоприятные процессы. Они не только устраняют болевой синдром, но и защищают хрящи от дальнейшего разрушения, убирают отечность и возобновляют прежнюю подвижность.
Препараты бывают нескольких поколений. Те, которые были созданы ранее, имеют натуральное происхождение, а потому считаются более безопасными, но не такими эффективными. Лекарства следующих поколений в чистом виде состоят из глюкозамина, хондроитина и гиалуроновой кислоты. В состав новых медикаментов также включают витамины и противовоспалительные компоненты.
Натуральные хондропротекторы в пище(питании)
Хондропротекторы бывают синтетического и натурального происхождения. Вторую группу веществ лучше использовать в качестве профилактики или при развитии начальной стадии.
При нарушении целостности суставной ткани врачи советуют употреблять мукополисахариды. Они представляют собой сложные углеводы и содержатся в большом количестве в холодце и заливной рыбе. Кроме этого, такие продукты богаты коллагеном, который тоже является важным для соединительной ткани.
Много мукополисахаридов есть в киселе и муссах. Они богаты желатином и витаминами.
Кроме этого, позвоночнику требуется много кальция. Организм его может получить из молочных продуктов, сыра, кунжута, шиповника, миндаля и бобовых культур.
Полезными продуктами для суставов станут шпинат, бананы, орехи и грибы. Они содержат магний.
Если человек регулярно подвергается тяжелому физическому труду или спортивным нагрузкам, то ему следует включить в рацион продукты с фосфором — рыбу, творог, морепродукты, капусту, ржаной хлеб.
Хондропротекторы природные для суставов
Если соединительная ткань уже начала разрушаться, то врач назначит препараты. На ранних стадиях помогут хондропротекторы природного происхождения. Это те средства, которые включают в себя компоненты хрящевой ткани. Они улучшают обменные процессы в хрящах и ускоряют их восстановление.
К этой категории можно отнести монокомпонентные препараты, которые состоят их хондроитина, глюкозамина или гиалуроновой кислоты. Они усиливают выработку мукополисахаридов, тем самым улучшая углеводную часть протеогликанов. Они указывают умеренное обезболивающее действие и предотвращают дальнейшее развитие воспалительного процесса.
Но их эффективность мала, поэтому больше подходят для профилактики или лечения ранней стадии, когда боли и отечность еще отсутствуют.
Хондропротекторы для суставов и позвоночника в уколах
При истончении соединительной ткани, ярко выраженном болевом синдроме и отеках рекомендуется прибегать к медикаментам нового поколения. Они содержат сразу несколько действующих веществ.
Есть те средства, которые состоят из хондроитина и глюкозамина:
- Терафоекс.
- Артрон.
- Артра.
- Афлутоп.
Лечение заключается во внутримышечном введении медикаментов. Курс состоит из 10 сеансов. Процедуру проводят 1 раз в 2-3 дня.
Чтобы лечение показывало положительные результаты, специалисты назначают и физиопроцедуры. Есть и еще одно важное правило, пациенты должны каждый день выполнять специальные упражнение, которые убирают нагрузку с суставов и улучшают подвижность опорно-двигательного аппарата.
Если нарушение целостности суставной ткани сопровождается сильным болями, то необходимо использовать растворы, которые дополнительно содержат диклофенак или ибупрофен. Это позволит устранить утреннюю скованность в хрящах.
При ярко выраженном воспалительном процессе на помощь придет препарат из хондроитина, глюкозамина и метилсульфонилметана. Такое сочетание веществ позволяет справиться даже с серьезным воспалительным процессом.
Процедуру должен проводить только квалифицированный врач. Самолечение в таком случае недопустимо, иначе это грозит развитием серьезных осложнений.
Продукты для восстановления соединительной ткани суставов
Кроме лечения, пациентам с такими патологиями советуют придерживаться особого питания. Рацион должен быть богат продуктами, которые принимают участие в образовании хрящевой и суставной ткани, — рыбой, ржаным хлебом, морепродуктами, молоком, творогом, киселем, муссами.
Также рекомендовано регулярно варить бульоны из грибов, рыбы и мяса с костями и хрящами. Пользу принесет и холодец. Положительным эффектом обладают соя, авокадо, натуральное красное вино и желе.
Но нужно помнить о том, что только комплексный подход поможет решить проблему. Затягивать с этим процессом не стоит, ведь состояние будет только усугубляться с каждым днем.
Свежие комментарии