эякуляция

Здравствуйте. У меня проблема, которая сводит меня с ума.
Я возбуждаюсь от одного прикосновения, но при начале полового акта  у меня происходит эякуляция в течение 1 минуты. и в этот момент мир рушится. Я понимаю что моя партнерша не получила удовольствия, и возможно из-за волнений Я не могу возбудится ближайшее время.
Пожалуйста подскажите как решить проблему с ранней эякуляцией