Друзья, наверное у многих из вас есть какие-то хитрости для поддержания и улучшения здоровья, например, из области профилактики заболеваний, их лечения, или может быть кулинарии, поиска партнера для секса :) и поддержания хорошего настроения. Что угодно, лишь бы это способствовало здоровью!
Предлагаю поделиться этими know-how, чтобы вместе составить общую "здоровую копилочку".
Вот мой вклад в копилочку. У меня было очень плохое зрение, и я делала себе лазерную коррекцию. Но и сейчас я, бывает, замечаю, что вижу хуже, чем обычно. Тогда я делаю глубокие вдох-выдох и разминаю позвоночник: от шейного до поясничного отдела. И сразу видно лучше! Еще мне помогает точечный массаж лица и головы.
Мои маленькие хитрости для здоровья
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии