Боли в плече, ограничение подвижности.

Месяц назад после травмы(?-поскользнулась и дернула рукой, в которой была сумка) появилась ограгиченность в движении правой руки: 90 град вперед и в сторону. За спину завести невозможно. И постоянная боль от лопатки до кисти. На спине появилась взбухшая мышца - от позвоночника через лопатку к плечу. На внешней стороне плеча тоже появились бугорки мышц. Врач невролог поставил диагноз плечелопаточный периартроз. Лечение мовализ в/м №6 и таблетки. Физиопроцедуры - амплипульс №8 и УЗ с гидрокортизоном сейчас делаю. Боли стали меньше, но контрактура мышц не проходит и подвижность руки не восстанавливается. Боюсь чтобы это не стало необратимым. Подскажите что делать, пожалуйста.