Я - ипохондрик! Как же не париться?

Люди, подскажите пожалуйста, как перестать париться возможными проблемами со здоровьем??

Я умом понимаю, что вряд ли у меня вот эта болезнь, эта, и еще вот эта...

К врачам я хожу регулярно. Находят какие-то мелочи, и я в принципе делаю, что они говорят...

Да уж, многие знания - многие печали :(
Но думать ведь полезно, почему тут это не работает? ?