Не знаю что со мной!

В подростковом возрасте был диагноз Вегето-сосудистая дистания астено невротический синдром смешанный тип неврастения. Было всё. И трахи и головокружения и различные неприятные состояния. Давление было часто низким. Потом мое заболевание прошло. С лет 15, 16 я зажила нормальной жизнью и на здоровье не жаловалась. Не было страхов, ничего не боялась. Но два года назад когда мне было 20 лет мое заболевание снова ко мне вернулось и в более худшей форме. Сердцебиения, страхи, возбужденные состояния, головокружения, часто давит на переносицу, голова улетает. Иногда гул в ушах какой то. Головные боли особо не беспокоят. Санливость, состояние такое буд то я во сне, слышу всё далеко как в тумане буд то ухожу от реальности, дрожь какая то внутри тела, во время таких состояний руки ледяные. В момент таких состояний я заметила что давление у меня 110/80, 120/90. Это для меня ужас потому что мое хорошее давление это 100/70. Одна уже никуда не хожу, боюсь. Почему эти прыжки давление у меня случаются не пойму. Ведь с медицинской точки зрения 120 это норма а для меня кошмар. В основном все эти состояния я испытываю в момент этих прыжков давления. Вроде не значительно но для меня очень ощутимо. Страдаю уже два года от этого. Ещё имеется шейный хандроз у меня. К врачам не хочу идти, чего то боюсь, какая то неуверенность. Да и не помогут особо, не доверяю. Описала свою проблему может кто то сможет сказать что со мной и серьезно ли это. Кстати сейчас как вы поняла я уже не гипатоник, низкого давление не бывает практически а вот только эти прыжки до 110, 120, (поднималось до 130 всего лишь раза три за всю жизнь)