Внимательно почитав на сайте интересные и полезные статьи, мне тоже захотелось внести свою маленькую лепту. К тому же мне есть чем поделиться.
И начать я хочу с гимнастики для лица.
Конечно, на сайте можно найти массу рецептов с масками на все случаи жизни, но не стоит забывать, что такие неприятные вещи, как морщины, брыльки, рост носа, сужение губ, мешки под глазами, двойной подбородок, и.
т.д. масками не убрать. Поэтому я постараюсь кратко и доходчиво рассказать Вам о тех упражнениях, которые, при регулярном выполнении, смогут значительно улучшить Вашу внешность.Итак, начнем с того, что называю зеркалом души, т.е. с глаз.
1) Исходное положение.
Средние пальцы на переносице, указательные – у внешнего края глаз.
Напрягаем нижнее веко и стараемся подтянуть его вверх, при этом чувствуем пульсацию под указательными пальцами.
Повторяем упражнение 10 раз.
Сначала будет сложно и не совсем понятно, но постепенно Вы научитесь делать его правильно. Но, уже после первого комплекса Вы почувствуете свои глаза!
Оно направлено на увеличение Ваших глазок. Скажете, что это невозможно! Ошибаетесь, с помощью этого упражнения уменьшается отечность век, которая зачастую крадет размер наших глаз. Так-то вот!
В следующий раз, если Вам будет интересно, я расскажу о том, как сделать красивым наш лоб и щеки.
До встречи!
Свежие комментарии