Женщины, которые никогда не болеют: кто они? Взгляд невролога

Есть на свете удивительная порода людей – женщины, которые не болеют. Нет, это не результат везения в генетической лотерее, не показатель сверхиммунитета и не чудо природы.

На одной известной интернет-площадке представлены дневники, которые ведут люди разных профессий. Они рассказывают о том, как проходит их неделя, показывают фото завтраков и ужинов, рассказывают о том, сколько тратят и откладывают, – в общем, это своеобразная замочная скважина, в которую с огромным любопытством заглядываешь, чтобы узнать, как живут другие.

Недавно на этой площадке рассказывала о себе молодая женщина-психиатр. В какой-то из дней она заболела обычной острой респираторной вирусной инфекцией со стандартным набором симптомов: насморком, ломотой в теле, повышением температуры, слабостью и полным отсутствием работоспособности. И… продолжила ездить на работу как ни в чем не бывало. Читатели обрушились на доктора со справедливой критикой: во-первых, зачем заражать больных, во-вторых, ведь и себя нужно пожалеть. А я поняла, что это типичная представительница того самого вида женщин, которые никогда не болеют. Потому что «некогда». Потому что «некому работать». Да и «симптомы болезни пустячные», чего там.

«Кто, если не я?»

Женщины, которые никогда не болеют, часто имеют очень насыщенную биографию. Мне запомнилась история одной из моих пациенток, что перенесла тяжелейший инсульт. Ей было 78 лет. И, пока не случился инсульт, она продолжала работать на вредном химическом производстве в абсолютно изматывающем режиме – в общем-то, тяжелая болезнь стала в этой ситуации закономерностью. Потому что ни один организм не выдержит сверхнагрузок и уж найдет способ уложить человека в постель, пусть даже ценой «сосудистой катастрофы». На мой вопрос, что заставило ее продолжать работать в таком солидном возрасте, пациентка просто и буднично сообщила, что причиной стала свадьба сына. У него появилась новая семья, и он взял ипотеку. А это значит – нужно помочь! Поэтому женщина работала, чтобы регулярно давать деньги сыну и его семье, «молодым ведь тяжело все тянуть самим». Конечно. Куда легче пожилой пенсионерке пойти на вредное химическое производство, чтобы положить на алтарь с ядовитыми испарениями свое здоровье.

Некогда болеть

Немного статистики: у мужчин инсульт случается в 1,25 раза чаще, чем у женщин. Однако суммарное число представительниц слабого пола, умерших от инсульта, оказывается большим – это связано с более длительной продолжительностью их жизни. Учитывая эту статистику, можно предположить, что в отделении реабилитации после инсультов, где я работаю, мужчин и женщин должно быть примерно поровну. На самом же деле представителей сильного пола всегда значительно больше: в среднем они занимают 2/3 коек отделения. Иногда – больше. Почему?

Потому что женщинам «некогда болеть». Когда врачи задают вопрос, не хотят ли пациентки пройти курс реабилитации, ответом оказывается: «Нет, спасибо. Мне некогда». Если гиперзаботливой даме повезло и инсульт не оставил за собой сильного неврологического дефицита, она спешит вернуться на работу, встраивается в привычный круг домашних обязанностей. Иногда с удивлением обнаруживая, что встроиться не очень-то получается: нет привычной ловкости рук, которая помогала приготовить ужин на пятерых за час, или не хватает сил на цикл «стирка – развешивание – раскладывание – глажка», а потом еще полы помыть. Тогда эти дамы приходят на прием к неврологу с просьбой посоветовать таблетку, чтобы все было как раньше (и очень удивляются, узнав, что такой таблетки нет и, чтобы восстановить утраченные навыки, придется долго и старательно заниматься с врачом-эрготерапевтом).

Мне всегда становится грустно, когда я вижу женщин, что никогда не болеют

Ведь это те самые бедняжки, которые всегда носят две упаковки обезболивающих в сумочке и принимают по 5–10 таблеток анальгетика в день, загоняя себя в ловушку лекарственно индуцированной головной боли. Это те женщины, которые больше прочих рискуют оказаться на койке инсультного или кардиологического отделения, потому что длительный запредельный стресс не может рано или поздно не закончиться «сосудистой катастрофой». Это те женщины, которые упрямо отказываются от госпитализации, когда случайно выясняется, что срочно нужно заниматься своим здоровьем, иначе – беда. Они говорят: «Хорошо, доктор, я все обязательно сделаю, но сейчас мне совершенно некогда».

Потом будет уже и незачем, ибо финал у таких историй всегда трагический, но больным кажется, будто их упорное стремление жить для других является оберегом от жизненных невзгод. Ведь кто приготовит ужин на пятерых, кто заберет внука из садика, кто сдаст на работе отчет вовремя, если не они?

А вы в группе риска?

Если что-то из перечисленного ниже – о вас, то, вероятно, вы тоже являетесь женщиной, которая никогда не болеет:

• В этом году вы не сдавали никаких анализов и не делали обследований. В прошлом году тоже. Надо бы, да все некогда.
• У вас давно что-то болит или есть иные симптомы, что снижают качество жизни. Но вы предпочитаете отложить выяснение причин на потом.
• Вы испытываете сильное чувство вины, если заболели так тяжело, что не можете встать с постели и вынуждены взять больничный. Пытаетесь работать удаленно, а также продолжаете решать семейные проблемы, напившись жаропонижающих или обезболивающих.
• Между своими неотложными потребностями и потребностями близких людей всегда уверенно выбираете второе. Даже если чувствуете, что невыносимо устали.

«Никогда не болеть» – распространенная стратегия, которая помогает максимально отстраниться от своих эмоций и телесных ощущений и стать удобным человеком-приложением для обслуживания нужд окружающих, близких и не очень. Да, степень близости с другими людьми часто не играет никакой роли.

Как-то мне встретились рассуждения руководителя, что рекомендовал найти женщину с низкой самооценкой, предложить ей наименьший из возможных оклад, после чего начать терроризировать заданиями и претензиями, подвергая каждое сделанное ею дело насмешкам и критике. Загнав таким образом беднягу в состояние, близкое к перманентной истерике, можно получить идеальную работницу, которая взвалит на себя недоделки всего коллектива и станет секретом успеха любого проекта (и никогда не получит ни слова благодарности). В этом рассказе есть доля юмора, но жизнь показывает, что история вполне правдивая.

У меня нет чудесного рецепта, как превратиться из женщины, которая никогда не болеет, в обычного человека со своими слабостями и возможностью провести неделю-другую в постели, попивая чай с лимоном, полеживая с маской на лице и посматривая сериалы. Поможет только психотерапия, но ведь это нужно найти на себя время, силы и деньги, а потом еще вести долгую и последовательную внутреннюю работу, что позволила бы вернуться в мир обычных людей, которые иногда думают о себе, а не только о других.

И все же я надеюсь, что эта статья кому-то поможет иначе взглянуть на свою жертвенность и сделать первый шаг к тому, чтобы разрешить себе болеть, то есть быть уязвимой и иногда тратить свои ресурсы на себя.