Оздоровительный цигун

Я думаю, со мной согласятся многие, что здоровье - это необходимая основа для счастливой и гармоничной жизни человека! Конечно, кому не хочется быть всегда здоровым, никогда не болеть, иметь много сил и энергии? Но как этого достичь в условиях современной экологии, в обстановке огромного мегаполиса и тому подобных усложняющих ситуацию факторов? Многие считают, что здоровье - это отсутствие болезней, и поэтому, пытаясь привести свой организм в здоровое состояние, прибегают к помощи лекарств. Конечно, такой способ приводит к временному облегчению, но не ведет к нашей заветной цели - быть здоровым всегда! И если посмотреть глубже, то станет ясно - причины наших хворей кроются не только в физическом теле, но скорее являются следствием неких психических реакций, нашего душевного самочувствия. И только рассматривая свой организм в целом (как совокупность..) мы можем найти такое состояние души и тела, когда можно смело сказать - я абсолютно здоров, полон сил и энергии! Существует множество различных способов работы в этом направлении, но на мой взгляд самым эффективным и интересным подходом является восточная оздоровительная система цигун. Самым привлекательным ее свойством является то, что упражнения цигун элементарно просты (выполняются очень незамысловатые телесные движения, сопровождающиеся специальным дыханием), а результат поражает воображение. Как вы знаете, Китай – очень древняя страна. Ее история насчитывает много более пяти тысяч лет. На протяжении тысячелетий истории этой страны очень интенсивно развивалась традиционная китайская медицина. С самых древних времен люди начали создавать различные методы защиты от болезней. Одни из них использовали лечебные травы (сейчас на их базе создано множество всевозможных фитопрепаратов) и специальную пищу. Другие нашли очень естественный путь – противостоять заболеваниям путем развития собственных способностей организма. И именно такой метод сегодня называется цигун. Можно сказать, что с одной стороны, это искусство саморегуляции, оздоровления и жизни в гармонии с природой, а с другой стороны… С другой стороны у человека постоянно возникают вопросы, не имеющие, казалось бы, прямого отношения к его повседневным заботам и его здоровью: кто мы? Откуда мы произошли? Как и откуда появилась Вселенная? Но как узнать все это, да и возможно ли вообще это узнать? На протяжении всей истории своего существования человечество стремиться облегчить себе жизнь – сделать более комфортным свое пребывание на Земле. Сегодня у нас есть жилье, защищающее от непогоды и оснащенное всевозможной техникой и бытовыми приборами, удобные средства передвижения и коммуникации, мощная индустрия для развлечений и проведения досуга… Достижения в науке и технике позволяет сегодня изучать ближний Космос, развивать генную инженерию, клонировать живые организмы… Но все еще остаются неизвестными природа множества заболеваний, при которых мы не можем помочь, возникают так называемые «болезни цивилизации»: гипертония, диабет, ожирение, инфаркты, инсульты, депрессия…Причем в раннем возрасте. Вот и выходит, что на самом деле мы о себе знаем не очень много. Что же мы должны знать о себе? Цигун – это такое искусство, такая практика, которая позволяет нам познать глубже Жизнь с помощью развития наших собственных чувств, нашего внутреннего мира. И не только понять, но еще и изменить: изменить больное состояние на здоровое, грусть на радость… Занятия цигун позволяют удовлетворить потребности нашей души, нашего духа, получить ответы на вопросы, связанные с Жизнью и Смертью, а для этого развить наши чувства и каналы восприятия. А от чего зависят эти наши чувства и с чем они связаны? Как человеческие существа мы обладаем физическим телом, сознанием и духом, а еще энергией. Что собой представляет наша энергия - никто до конца не знает, но мы знаем, что без энергии жизнь невозможна, а если энергии мало, мы чувствуем усталость, и у нас появляются болезни. Энергия - это некоторая субстанция, которую мы можем ощущать и использовать для улучшения своего здоровья, для улучшения и расширения функций своего мозга. Энергия – это тот инструмент, с помощью которого мы можем улучшить жизнь. Занятия цигун учат нас осознавать себя и управлять энергией, а значит уметь самостоятельно сохранять здоровье и молодость своего организма в целом. Центр развивающих тренингов и семинаров «РАТРИС» приглашает на 5-ти дневный очистительный курс "Цигун-стройность". Это комплекс дыхательных энергетических упражнений цигун и специальная программа питания (оздоровительное голодание), направленные на снижение веса, нормализацию обмена веществ, глубокое очищение организма, гармонизацию внутреннего состояния, омоложение и восстановление жизненных сил. Курс состоит из трех основных этапов: - Упражнения для потери аппетита; - Упражнения направленные на очищение организма; - Упражнения на закрепление полученного эффекта. Также вы научитесь энергетическому самомассажу цигун, и авторскому оздоровительному самомассажу всего тела. Все упражнения просты и не требуют специальной подготовки. Полученными на курсе навыками и умениями вы сможете воспользоваться в дальнейшем для поддержания своего организма «в хорошей форме» - тело стройным, а сознание ясным. Ведущая – Клавдия Семеновна Ким. Ведет занятия цигун более 23 лет. Имеет китайский сертификат Чжун Юань Цигун. Записаться на курс можно по телефонам: (812) 350-16-15, 983-00-93, 8 (905) 277-48-67 Или по электронной почте: info@ratris.spb.ru Центр развивающих тренингов и семинаров «РАТРИС» - http:// www.ratris.spb.ru