Свежие комментарии

  • Алексей Цветков
    Никто не пишет, что УЗИ опасно для здоровья, особенно для детей в утробе матери, а зря. Именно УЗИ провоцирует появле...Ошибки и ограниче...
  • Елена Максимова (Кондрашкова)
    Никогда гемоглобин не поднимите теми средствами, которые описаны в статье… Гемоглобин можно поднять, кроме лекарствен...Как повысить гемо...
  • Галина Баранова
    Совершенно с Вами согласна!И после всей этой "ПАРТИЗАНСКОЙ" войны еще предлагают предъявлять какие-то претензии...Ошибки и ограниче...

Как долго человек может простоять на ногах?

Как долго человек может простоять на ногах?

Возможно вопрос и глупый, но недавно был пост о том, что оказывается человеку легче ходить чем стоять. Ходить человек не сможет долго, силы тратятся достаточно быстро.

А вот если просто стоять! Сколько может простоять человек?

Врач-педиатр высшей категории В. М. Багаева уверяет, что это полностью зависит от физической подготовки индивида: «Тренированный человек запросто простоит двое суток, нетренированный с трудом продержится три-четыре часа».

Секрет выдержки, например, кремлевских часовых в том, что они не просто стоят, а незаметно, под покровом кирзы, расслабляют стопу таким образом, что кровь не застаивается, а мышцы не деревенеют.

Самые тренированные особи умудряются даже спать стоя. «В этом нет ничего феноменального, — утверждает доктор. — Существует комплекс упражнений для стоп, бедер и икроножных мышц. С его помощью каждый может научиться подолгу стоять — даже в бессознательном состоянии.

Любопытно, что тренировать мышцы для подобных целей нужно в положении лежа».

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх