Вредно ли зевать?

Знаете, я хоть и интересуюсь косметологией, но сама, к сожалению, не профессиональный косметолог. А моя косметолог сейчас на отдыхе, ее нет в стране, поэтому эту животрепещущую проблему мне захотелось обсудить с вами, девушки (проблема-то девушковая:).
В общем, надо бы потихонечку подстраховываться от морщин, правильно?
Что для этого надо делать? Кроме масок, массажей, регулярного умывания надо еще и следить за своей мимикой, правильно? Не морщиться без надобности (и вообще! не морщиться! даже с надобностью!), не растягивать кожу, стараться спать поаккуратнее, лицом вверх (в моем случае это может гарантировать бессонную ночь, в которой тоже хорошего для кожи мало) и так далее.
И я постепенно действительно научилась следить за мимикой, честно вам говорю. Единственное, что я не могу пока контролировать, это зевоту. Ну вот ей богу. Зевота приходит ко мне всегда неожиданно, и заставляет меня широченно, ну просто очень, очень широко раскрывать рот. Прямо чувствуется натяжение. И бороться с этим - ну, я пробую, но пока не получается...
Если кто-то разбирается в косметологии и дерматологии, удовлетворите мое любопытство, скажите, насколько зевота и зевотная гримаса влияет на тонус кожи лица? Может, разовые 2-3 зевка и не вредны вовсе и не надо бороться с этим явлением? Как думаете?