И как это я могла забыть о таком прекрасном подарке человечеству от природы, как яблочный уксус. Но – вспомнила и просвещаю J Тех, кому дорога их нервная система, фигура, и общее самочувствие.
Его можно купить в магазине, а можно сделать самому. Основная суть уксуса – концентрированная настойка яблочного сока и сохранившиеся в результате этой концентрации все полезные яблочные свойства. Как то:
1. Калий. Необходим для нормальной жизнедеятельности клетки, и – самое главное – для нервной системы.
2. Яблочная кислота: отлично синтезируется в организме и помогает обмену веществ.
Есть, правда, у ЯУ и недостатки – это уксусная кислота, которая разъедает зубную эмаль и может вызвать язвенный колит или цирроз печени, однако если вы употребляете ЯУ в умеренных количествах, этого произойти не должно.
Что же касается зубов, то после каждого употребления яблочного уксуса полезно чистить зубы или хотя бы слегка прополаскивать их соловым раствором в целях сохранения зубной эмали.
Пить яблочный уксус полезно утром, сразу после подъема, не более одной столовой ложки, смешав ее с раствором из 1 чайной ложки меда и стаканом воды комнатной температуры. Также, в минуты сильной усталости, вы можете растереть все тело раствором из 2х столовых ложек яблочного уксуса в большой чашке холодной воды, сопровождая растирание массажем.
Рассказ о яблочном уксусе я еще продолжу, а пока – всех с пятницей!
Свежие комментарии