Витамины Б1, Б6, Б12

Был у меня друг врач-анестезиолог. Умер.

Однажды он сказал мне, что: 

-----------------------------------------------------------------------------------------
Российские Витамины Б1, Б6, Б12 в ампулах можно пить:
Б1 (Тиамин 10 ампул по 1мл)
Б6 (Пиридоксин 10ампул по 1 мл)
Б12 (Цианокобаламин 10 ампул по 1 мл дозировка 0,5 мг/мл)

причём:

Б1 и Б6 принимать утром и вечером
Б12 один раз в сутки

Можно запивать водой
Пить через месяц повторно
-----------------------------------------------------------------------------------------

Оснований не верить ему никогда не было. Он был моим другом.

Что Вы думаете по этому поводу?