помогите советом

постоянные боли во всей спине и шее. ночью не могу спать - поясничные и кресцовые боли, днем - шея и грудной отдел, немеют 4 и 5 пальцы,чихать,кашлять невозможно. боли начались в 18 лет с крестца, затем прошли надолго. мне 38лет,врач-реаниматолог. обследована - рентген,кт,мрт - грыжи,нет протрузии дисков в шейном и грудн. отделе, бол. бехтерева исключили, все ревмопробы - отр. боли постоянные, хруст,ограничение движений в шее. помогают нпвс, но невозможно их постоянно пить. другие препараты не помогают( хондроитины и т д). на спине жгуты мышц очень болезненных,при надавливании хрустят,кальций отложился.  подскажите пожалуйста что делать, тоска из-за болей страшная. спасибо