Вреден ли загар?

 Летом прошлого года я поехала отдыхать на Черное море. Погода была отличная. Вода теплая. Я купалась загорала. Все было хорошо, но через несколько дней  после ухода с пляжа я потеряла сознание, чем очень напугала своих близких. Несколько дней мне было плохо, страшный озноб, высокая температура, болела голова. Ожогов на теле не было, но было очень плохо. Отпуск был испорчен. Мои близкие не разрешали мне долго находиться на пляже. А зачем тогда ехать на море, если не купаться и не загорать. Лес, речки, дачи я не люблю. Я каждое лета с детства отдыхаю на море. Но после случая, который произошел в прошлрм году, я боюсь ехать на море и боюсь загорать. Может кто нибудь объяснит, что это было и как мне быть дальше, можно ли в этом году ехать на море или нет.